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자취 수면·피로·컨디션 관리 완전가이드
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자취 수면·피로·컨디션 관리 완전가이드

자취하다 보면 잠이 제일 먼저 밀리고, 피곤할수록 밥·정리·운동 같은 기본 루틴이 같이 흔들립니다. 문제는 컨디션이 무너지면 생활비도 같이 새기 쉽다는 점입니다 — 피곤해서 카페인을 찾고, 요리할 기운이 없…

PangPangWord 6월 09, 2026
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