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자취 수면·피로·컨디션 관리 실전 시리즈 4편 자취하다 보면 분명 잠은 잤는데 아침에 눈 뜨는 순간부터 더 피곤한 날이 있습니다. 알람 끄고 다시 눕고 싶고, 몸은 무겁고, 머리는 멍하고, “차라리 안 잤…

자취생 식비·장보기·초간단 요리 시리즈 9편 자취하면서 아침을 제일 먼저 포기하는 사람 많습니다. 저도 그렇고, 대부분 비슷합니다. 일어나기도 힘든데 밥까지 챙겨 먹으려면 너무 번거롭고, 결국 물만 마시고 …